家用血壓計該選擇哪一種？

在醫院等醫療機構，比較常見(jiàn)的血壓計是水銀柱血壓計，導致很多人認為水銀柱血壓計更準確，其實(shí)這種觀(guān)點(diǎn)是不對的！

目前，中國的高血壓指南認為：家庭自我血壓監測優(yōu)先推薦使用經(jīng)過(guò)驗證的上臂式醫用電子血壓計！

水銀血壓計，使用時(shí)需要與聽(tīng)診器配合，對測量者的專(zhuān)業(yè)要求比較高，操作不方便。而且，水銀是一種有毒的重金屬，在使用和保存過(guò)程中容易發(fā)生泄露，不合適家庭使用。并且根據國家要求含汞血壓計2026年就要停產(chǎn)了。

相反，電子血壓計對測量專(zhuān)業(yè)技術(shù)要求低，使用簡(jiǎn)單，且可避免人為誤差，部分產(chǎn)品還配有語(yǔ)音播報功能，可以根據血壓指標發(fā)出預警，尤其適合老年人使用。而且電子血壓計還可以檢測人的心率，并且大部分電子血壓計還帶有記憶功能，血壓的變化可以一目了然，非常的方便。

現在市場(chǎng)上的電子血壓計主要分為手指式、腕式和上臂式三種形式。手指式的誤差很大，不建議使用。

腕式誤差也較大，除天氣寒冷、殘疾等原因導致的脫衣不方便、上臂淋巴水腫等情況時(shí)可替代使用，但不推薦作為常規監測工具。

因此，家庭自測血壓計推薦選擇經(jīng)過(guò)認證的上臂式全自動(dòng)電子血壓計，誤差較小。