艾灸、熱敷、烤燈理療方式和作用各有何不同？

艾灸、熱敷、烤燈，都是溫通經(jīng)脈的，通過(guò)溫度來(lái)達到理療的作用，那么三種理療方式的作用是什么和各有何不同呢？

艾灸的作用

艾灸的這種局部刺激作用，主要表現為促進(jìn)血液循環(huán)、增強皮膚組織新陳代謝的能力、具有鎮靜緩和疼痛等作用。除此之外，還有利于身體對藥物的吸收，但艾灸只能起到局部作用，不能起到全身作用。

艾灸對于人體經(jīng)絡(luò )調解是很有幫助的，它可以促進(jìn)人體脈絡(luò )之間相互作用、相互激發(fā)。艾灸可以使人體免疫功能過(guò)高的降低，過(guò)低的升高。

艾本身就是一種藥物，可以溫經(jīng)止血，因而艾灸是具有藥理作用的。艾灸具有溫經(jīng)通痹的作用，通過(guò)艾灸，可以達到溫經(jīng)散寒的作用，使氣血運行正常。所謂的行氣通絡(luò )就是指艾灸可以具有調節機能，疏通脈絡(luò )的作用。

熱敷有什么好處？

熱敷的功效主要有：緩解疼痛；緩解僵硬；減少肌肉痙攣；松弛緊張的肌肉和關(guān)節；使軟組織恢復正常柔軟性；增加損傷部位血供，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于愈合。熱敷一般可利用熱毛巾、暖水袋、暖袋（先以毛巾包裹，直接敷治患處。熱敷療法具有擴張血管、改善局部血液循環(huán)、促進(jìn)局部代謝的作用，有益于疾病的恢復。

熱敷本身也可緩解肌肉痙攣，促進(jìn)炎癥及瘀血的吸收，對如痛經(jīng)、風(fēng)濕性關(guān)節炎引起的疼痛；跌打損傷，尤其是軟組織損傷；消化系統疾病，如胃痛、胃脹、粘連性腸梗阻、腸脹氣等病癥直接、方便有效。

熱敷治療應用于慢性損傷以及急性損傷后期。慢性損傷通常是較長(cháng)一段時(shí)間的損傷，包括反復過(guò)度使用以及勞損，而不是突發(fā)的外傷。在訓練和運動(dòng)前進(jìn)行熱敷有利于肌肉韌帶組織的動(dòng)員，幫助更好的熱身，比如在跑步前熱敷小腿肌肉、在投擲運動(dòng)前熱敷肩部等。但是一般不建議在運動(dòng)之后馬上使用。

紅外線(xiàn)烤燈工作原理

紅外線(xiàn)是一種電磁波，在所有太陽(yáng)光中，最能深入皮膚和皮下組織，促進(jìn)血液循環(huán)，使身體保持一定的溫度，能迅速的被人體吸收；滲入人體的遠紅外線(xiàn)會(huì )引起原子和分子的振動(dòng)，透過(guò)共鳴吸收，形成熱反映，促使皮下深層溫度上升，微細血管擴張促使血液循環(huán)，將淤血等妨害新陳代謝的障礙全部清除干凈，重新使組織復活，促進(jìn)生長(cháng)。

紅外線(xiàn)還可降低神經(jīng)系統的興奮性，有鎮痛、解除橫紋肌和平滑肌痙攣以及促進(jìn)神經(jīng)功能恢復等作用。在治療慢性感染性傷口和慢性潰瘍時(shí)，改善組織營(yíng)養，消除肉芽水腫，促進(jìn)肉芽生長(cháng)，加快傷口愈合。

紅外線(xiàn)照射有減少燒傷創(chuàng )面滲出的作用，還經(jīng)常用于治療扭挫傷，促進(jìn)組織腫張和血腫消散以及減輕術(shù)后粘連，促進(jìn)瘢痕軟化，減輕瘢痕攣縮等。

艾灸、熱敷、烤燈的區別

1、艾灸溫通效果好滲透力強，根據實(shí)驗室的數據，艾灸的特定紅外光能滲透至深筋膜；又具有經(jīng)絡(luò )穴位效應，能聚焦于腧穴和阿是穴，點(diǎn)狀的作用精準；艾灸止痛效果好。

2、熱敷往往是面狀，面積大，適合外傷扭傷導致的無(wú)菌性炎癥，常常熱敷會(huì )用藥液、艾鹽等，外用的藥效應加強了熱敷的功效，熱敷對于頸椎病關(guān)節炎等效果更好一些。

3、烤燈也是利用紅外線(xiàn)的穿透力，在臨床多用于調理康復，烤燈也是面狀，對關(guān)節炎、肩周炎、靜脈炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、急性乳腺炎、高血壓、腰痛、胃痛、痛經(jīng)、疥瘡腫痛、結塊腫塊、傷口愈合、骨質(zhì)增生、傷口輕度感染、骺骨處上髁炎、纖維質(zhì)炎、關(guān)節扭傷等疾病有顯著(zhù)療效。

雖然在功能上看似都是溫通經(jīng)脈的，但是在成分上不一樣，艾條中還有很多藥物成分，除了溫通經(jīng)脈還有溫陽(yáng)的作用。而熱水袋只是單純的水；此外艾條可以對準一個(gè)穴位進(jìn)行施灸，有針對性，可以講熱氣直達部位，而熱水袋是一個(gè)大的部位。紅外線(xiàn)烤燈是一種電磁波，只是通電加熱，接受的是電加熱刺激。通過(guò)對人體皮膚進(jìn)行熱刺激，起到促進(jìn)局部血液循環(huán)、傷口愈合、消炎止痛等作用，并沒(méi)有艾絨的燃燒，不具有藥物熏蒸滲透的效果，因此達不到艾灸的作用，所以作用范圍相對局限。

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