體溫計測體溫要掌握什么樣的方法？

人體體溫會(huì )隨著(zhù)時(shí)間的變化有所差距，人體體溫在清晨比較低，近傍晚則會(huì )稍高。所以一天內體溫測量結果有輕微差距，這是正常的。

口溫測量將體溫計感測頭前端放在舌頭下，稍用力壓住，測量時(shí)要將口完全緊閉，期間不要說(shuō)話(huà)，正?？跍丶s36.0～37.5℃。腋溫測量將體溫計感測頭置于腋下最前端和身體平行的位置，手臂緊靠身體，確保體溫計被皮膚完全覆蓋且不受空氣影響，正常腋溫約35.0～37.0℃。肛溫測量在體溫計前端涂上水溶性潤滑劑，插入少于約1.5cm的體溫計前端到肛門(mén)口，如遇任何阻力馬上停止測量。正常肛溫約36.2～37.9℃。

耳溫測量測量前將耳道內耳垢或異物清理干凈，將耳朵輕輕向后拉以使耳道伸直，將偵測頭放入耳道，按下測量鍵后即可讀值。正常耳溫約35.8℃～38℃。

額溫測量測量前將額頭附近汗水或化妝品清理干凈，用手將頭發(fā)撥開(kāi)，將感溫頭對準眉心約1～3cm的距離，按下測量鍵后即可讀值。正常額溫35.8～37.8℃。

體溫的測量方法有腋測法、口測法和肛測法，腋測法的正常值是36-37℃，口測法是36.3-37.2℃，肛測法是36.5℃-37.7℃。體溫在一天當中是變化的狀態(tài)，清晨2-6點(diǎn)體溫最低，下午2-8點(diǎn)體溫最高，一天之內波動(dòng)范圍不超過(guò)1℃。

影響體溫的因素有很多，例如女性體溫較男性稍高，老年人由于基礎代謝率低，體溫可以在正常范圍的低值，如運動(dòng)、洗熱水澡、進(jìn)食以及精神緊張等因素，可以使體溫一過(guò)性升高，而安靜休息、饑餓或者服用鎮靜藥以后可以使體溫下降。

至于測體溫的方法，第一種測耳溫。用耳溫計測體溫時(shí)，家長(cháng)要注意一定要把寶寶的耳道打開(kāi)，耳溫計測的是骨膜的溫度，如果耳道打不開(kāi)可能測的不精確。很多家長(cháng)反映孩子兩個(gè)耳朵的體溫不一致，相差一度甚至兩度，有可能是耳道沒(méi)打開(kāi)，或者里面的耳屎太多擋住，因此探不到骨膜的體溫。建議測耳溫的時(shí)候把耳朵往后上方拉一下，這樣耳道就打開(kāi)了，再測體溫相對來(lái)說(shuō)就會(huì )更精確。有時(shí)候為了更精確，可以測三次，取平均體溫。因為一般高溫差別不大，而低溫有時(shí)候測出來(lái)確實(shí)會(huì )存在一些差異，測多幾次取平均體溫就知道孩子到底有沒(méi)有發(fā)燒。

另外，還有電子體溫計，可以測幾個(gè)部位，包括測口腔、測肛門(mén)、測腋下。中國很多家長(cháng)不太接受測肛門(mén)體溫，但事實(shí)上測肛門(mén)體溫是最精確的，它最接近人體核心溫度。測口腔溫度可能中國家長(cháng)也大都不接受，孩子可能也不愿意，發(fā)燒你再給他嘴里塞東西他不一定愿意含，特別是小的孩子。所以，電子體溫計可以選擇測腋下，測腋下盡量要把腋下的汗給他擦干再去測量，相對來(lái)說(shuō)會(huì )精確。另外，測腋下體溫的時(shí)候一定要把腋窩夾緊，夾不住可能測體溫也不是很精確。對于測量的時(shí)間 每個(gè)體溫計測量的時(shí)間都是不同的，大部分的就是設自動(dòng)聲響，聽(tīng)到“滴滴”聲拿出來(lái)，直接讀數就可以。

使用溫度計的注意事項

由于寶寶年幼多動(dòng)，在使用溫度計給嬰兒測量體溫時(shí)要注意方法：

1、腋下測溫方法：解松嬰兒衣服露出腋窩，把體溫表水銀端放在腋窩中央，將同側手臂靠軀干挾緊體溫表，將其固定，持續測溫5分鐘，所測得溫度一般比口表所測略低。

2、頸部測溫方法：即將體溫表水銀端橫放于頸部皮膚皺褶處，調整頭部位子，挾住固定體溫表，至少測溫5分鐘，能測10分鐘更好。頸部測溫不易固定，受氣溫高低影響也較大，準確性比腋下測溫更差。所測溫度較低，較口表低0.5C-0.7C，寒冷季節更低。

3、肛門(mén)內測溫方法：先用酒精棉球消毒肛表水銀端，再抹上少許食用油(煮沸后冷卻)，加以潤滑，緩緩插入嬰兒肛門(mén)約3厘米，持續測溫3分鐘，所測體溫正常值37.5C左右，冬季體溫不足的新生兒肛表體溫可在36C左右。