僅用BMI衡量肥胖程度或不夠科學(xué)全面

近日，《自然》雜志在線(xiàn)發(fā)表一篇文章稱(chēng)，長(cháng)期被用來(lái)衡量肥胖的關(guān)鍵指標——身體質(zhì)量指數（BMI）存在缺陷。BMI是世界衛生組織官方認可的肥胖篩查指標，BMI與身高體重相關(guān)，其數值在18.5至24之間為體重合理，低于18.5為體重過(guò)低，高于24為超重，高于28為肥胖?，F有研究證實(shí)，BMI數值高與糖尿病、冠心病、腦卒中等慢性病的發(fā)生存在正相關(guān)性。

“但只用BMI來(lái)衡量肥胖，是不夠科學(xué)全面的。因為BMI這一指標的計算方式?jīng)]有納入人體肌肉含量和脂肪含量?！焙娇湛傖t院總務(wù)部副主任營(yíng)養師張田解釋道，“比如，對肌肉發(fā)達的運動(dòng)員來(lái)說(shuō)，BMI可能過(guò)高地估計了其肥胖程度；對肌肉組織較少的老年人，BMI可能會(huì )低估其肥胖程度?！?/p>

有些人的BMI在正常范圍內，但腰圍不正?！井惓６逊e在腹部，屬于腹型肥胖；還有些人BMI正常，腰圍也正常，但體內脂肪含量超出正常水平，這時(shí)也要用其他方式評估肥胖程度。所以，臨床上還引入了腰圍及腰臀比法、體脂率法這兩種方法評估肥胖。

張田解釋?zhuān)鼑把伪仁呛饬扛剐头逝值闹匾笜?。體脂率是衡量肥胖更為客觀(guān)準確的指標，需要用體脂率分析儀檢測得出。與這兩種方法相比，用BMI篩查肥胖更高效簡(jiǎn)便、成本更低，而且學(xué)者通過(guò)研究提出了適合中國人群的BMI參考標準，因此BMI在臨床應用更廣泛?！爱斎?，質(zhì)疑BMI是一件好事。大眾要改變單純靠體重衡量肥胖的舊觀(guān)念，要認識到脂肪含量、肌肉含量等指標的重要性?！睆執飶娬{。

北京久運體育文化有限公司運動(dòng)康復師高響也表示，BMI只能作為評估健康的指標之一，健康狀況要根據體脂率、內分泌水平、運動(dòng)能力、精神狀態(tài)和生活作息等因素綜合評估。據悉，北京市已將BMI納入體育中考評測范圍，高響認為該規定有警示意義?！坝捎隗w育活動(dòng)明顯不足加上攝取高熱量食物，越來(lái)越多青少年罹患肥胖癥?？疾霣MI有助于引導孩子合理飲食、科學(xué)運動(dòng)，降低罹患肥胖癥等慢性疾病的概率?！?/p>