2024年版居民體重管理核心知識發(fā)布

國家衛健委近日印發(fā)《居民體重管理核心知識（2024年版）》及其釋義，倡導和推廣文明健康生活方式，指導公眾正確認識健康體重、掌握體重管理科學(xué)知識、科學(xué)動(dòng)態(tài)管理體重，提升全民體重管理意識和技能。

核心知識共8條64個(gè)字，即正確認知，重在預防；終生管理，持之以恒；主動(dòng)監測，合理評估；平衡膳食，總量控制；動(dòng)則有益，貴在堅持；良好睡眠，積極心態(tài)；目標合理，科學(xué)減重；共同行動(dòng)，全家健康。

根據核心知識釋義，體重是客觀(guān)評價(jià)人體營(yíng)養和健康狀況的重要指標，體重過(guò)高或過(guò)低都會(huì )對健康造成不利影響。應堅持預防為主的原則，通過(guò)合理飲食、科學(xué)運動(dòng)等健康生活方式，防止超重、肥胖和體重過(guò)輕的情況發(fā)生。全人群都應把保持健康體重作為目標，并貫穿孕前期、孕期、嬰幼兒期、兒童青少年期、成年期、老年期的全生命周期。

國家衛健委醫療應急司有關(guān)負責人表示，各地要高度重視體重管理科普宣傳和健康教育工作，動(dòng)員社會(huì )各界力量，圍繞《居民體重管理核心知識（2024年版）》，有計劃性、有針對性地開(kāi)展經(jīng)常性的宣教工作，確?！绑w重管理年”活動(dòng)取得實(shí)效。

來(lái)源：全球醫療器械網(wǎng)